“כדי לשפר את ההבנה שלנו לגבי רגשות הקהילה שלנו ומסעות בריאות הנפש שלנו, ערכנו סקר עולמי בשיתוף עם חברת מחקרי השוק YouGov. מטרת המחקר שלנו הייתה לחקור גישות חדשות כלפי רווחה, כולל רמת הנוחות בשיחה על קשיים נפשיים עם משפחה וחברים”.
ממצאי הסקר
הסקר, שנערך בארה”ב חשף ש-8 מתוך 10 מבוגרים אכן מרגישים בנוח לדבר על הרווחה הנפשית שלהם.
ככל שהגילאים עולים, כך רמת אי-הנוחות בדיבור על המצב הנפשי שלהם פוחתת – במילים אחרות, ככל שאנחנו מתבגרים, קל לנו יותר לדבר עם הסובבים אותנו על הקשיים הנפשיים שלנו (כמובן, בהסתמך רק על הסקר הזה).
כך, אנשים בגילאי 18-24 מדווחים על רמות גבוהות ביותר של אי נוחות בדיבור על רווחה נפשית והמספרים יורדים ככל שאנשים מתבגרים.
אחת המסקנות הבולטות שעלו כתוצאה מממצאי הסקר הזה היא שדיונים על רווחה נפשית ומאמצים לעבר ביטול הסטיגמה, במיוחד בקרב הדורות הצעירים המשתמשים בפלטפורמה, עשויים לסייע לנרמול השיח על קשיים נפשיים.
בריאות הנפש: למה טיקטוק מתכוונים בדיוק?
עבור כל אדם, המושג “בריאות הנפש” עשוי להיות שונה אך טיקטוק מדברים בעיקר על שיעור החרדות והדיכאון שעלה לאין שיעור עם צמיחת הרשתות החברתיות בשנים האחרונות – לא מעט סקרים ומחקרים מעלים את המגמה הזאת, בעיקר בקרב בני נוער, שהם מהווים את אחת האוכלוסיות הבולטות בטיקטוק.
מהם הצעדים בהם טיקטוק תנקוט לשיפור רווחת הגולשים?
ההתקרבות לשיחות על בריאות הנפש עבור מי שמתמודד עם קושי נפשי היא לא קלה, ועשויה להיות אפילו מרתיעה, לדבריהם. אך דווקא רבים מהמשיבים על הסקר הודו כי הם מרגישים בנוח להקשיב למישהו אחר, שמדבר על בריאותם הנפשית במטרה לסייע להם, כל עוד הם רק מקשיבים ולא חושפים את הקשיים האמיתיים שלהם בדיבור אקטיבי. לכן, טיקטוק ריכזה כמה מהיוצרים הפופולריים ברשת והצליחה לגרום להם לייצר תוכן רלוונטי המדבר על רווחה נפשית, כדי להעלות את המודעות לכך.
בחודש שעבר טיקטוק אפילו השיקה קמפיין עולמי הנקרא “רווחה נפשית מגיעה תחילה” (Mental Well-Being Comes First) והוא כלל פיצ’רים חדשים בתוך האפליקציה, לייב, אפקטים ומדבקות.
איך זה משפיע על יוצרי התוכן?
טיקטוק מעודדת את השיח על בריאות הנפש, ולכן יש מספר האשטגים שתוכלו להשתמש בהם אם גם אתם רוצים להצטרף למטרה אותה היא מנסה להגשים. כל אחד יכול לצלם סרטון תמיכה במתמודדי נפש על כלל גווניהם, ולהוסיף אליו האשטגים שהפכו לפופולריים במיוחד, למשל:
MentalHealth, #SelfCare, #StressRelief, #HealingJourney# ועוד.
מעבר לכך, טיקטוק מדווחת כי היא נעשתה רגישה יותר לתוכן שפוגע ברווחת המשתמשים, תוכן שפוגע ברווחה הנפשית של הגולשים – יוסר מהרשת לאחר הדיווחים עליו.
